背中スイッチ対策！赤ちゃんの狸寝入りの見極め方：熟睡しているか確かめる方法

背中スイッチ対策に、赤ちゃんの狸寝入りの見極め方・熟睡しているか確かめる方法を紹介します。「寝ていると思ってベッドに寝かせたらギャン泣きされた」が軽減するかも。

背中スイッチ対策 赤ちゃんの熟睡を確かめる方法は？

赤ちゃんの背中スイッチを押さないために、熟睡を確かめる方法は2つ！

• 瞼をチェック。
• 喉の動きをチェック。

以上です。

瞼をチェックしよう

瞼をチェックするというと目視でチェックするように思われる方もいるかも知れませんが、暗いお部屋の場合ならそっと瞼に触れてみてください。

狸寝入りをしていたり、眠りが浅い場合は、まぶたを軽く触り少し待っていると眼球が動くのが分かります。

逆に、深い眠りにつくと、眼球の動きが止まります。

喉の動きもチェック

唾液は起きているときに分泌されるので、狸寝入りの間は唾液を飲み込むために喉が動きます。

眠ると飲み込むために喉が動く事が少なくなるので、喉の動きにも注目してみましょう。

さいごに

赤ちゃんの背中スイッチ対策に、狸寝入りと熟睡を見極める方法を紹介しました。

• まぶたを触る。→眼球が動いていると起きています。
• 喉の動きを観る。→つばを飲み込む仕草があれば起きています。 

ちなみにこの方法、夜中にこっそり起きて秘密の行動をしたいとき、ご主人が寝たかどうかを確認する時にも使えます…内緒ですよ…？